Ergonomic position

alo lagi.. eh gw ada info ttg kesehatan.. trutama untuk orang2 yang seneng berkomputer.. coba click : http://www.fin.ucar.edu/sass/hess/ergo/posture.html

setelah mbaca itu, gw baru nyadar kalo selama ini posisi duduk gw tuh salah.. trutama ama posisi mouse gw yang terlalu keatas.. yang disaranin tuh tinggi dari mouse dan keyboard tuh harus sama. Wah untung aja dah tau..

Thanks

balik kampoenk..

cihui.. pas lebaran nih gw mudik, ok deh sy urutin yah dr tgl 13 oct kemaren..

#13 oct
gw brangkat dr KL ke SBY, brangkatnya pas lebaran, jadi pas pagi2nya males banget utk bangun.. maunya nikmatin liburan ini dgn tidur mulu, ups ampir aja lupa jdnya sy hrs siap2 utk mudik.. smua persiapan dlm beberapa jam aja :D gpp.. kan asik.. waktu itu diantarin kakak ke airport, abis itu berangkat deh.. gile, ngga kerasa banget udah berangkat aja tuh pesawat. seneng banget rasanya, pas d pesawat ak senyum2 sendiri.. seneng banget abisnya.. eh yg sy seneng juga tuh, gw terbang ama para TKI.. mereka jg seneng2 smua.. bs diliat dr mukanya.. trus kita saling bagi2 cerita.. ok, intinya dr mereka bilang tuh : sepintar2nya orang, kalo ngga ada jalan juga sama aja.. ga bisa.. mereka pesen gitu ke saya.. kalo saya nanya tentang gmn cr mbuka usaha (berdagang kecil2an gitu..) mereka njelasin : kalo smua PKL (mobil pickup yg jualan) tuh smuanya pake ijin, brupa permit ato surat ijin lainnya.. jadi, yg berjualan tuh bener2 legal. kalo ngga bisa dirazia.. setelah ngomong gitu, eh udah gelap, pramugari bilang mo mendarat nich.. senengnya, bs ketemu kedua orangtua.. trus makan makanan buatan ibu.. alhamdulillah nikmatnya... abis itu langsung ntn TV sambil tiduran. eh ketiduran ampe besok deh.

#14 oct
Pagi2 bangun, langsung makan.. trus nyuci piring (eh ibu bilang ngga usah dicuci, biarin aja) tp sy biar cuci sekalian.. tuh kan, ibu tuh baek banget.. padahal udah dimasakin.. tp dibantu malah ngga mau.. bener2 ikhlas.. trus siangnya sy pergi ke gramedia di basuki rahmat.. eh.. ngga taunya udah dibangun showroom kalo ngga salah.. wah kenangan lho tuh toko buku.. sy inget banget.. ya udah deh, tancap gas ke gramedia di kertajaya aja.. eh ketemu deh barang yg sy mau beli.. jd sekarang misi siap berjalan..

#15 oct
sy dibangunin ibu, utk siap2 mudik ke cinangsi.. sy liat jam wah udah jam 5 kurang.. wah kaget, sy belom nyiapin keperluannya nih.. trus buru2 deh nyiapin baju, handuk dan lain2 utk siap berangkat.. ok lese.. skrng makan pagi.. sip.. smua dah komplet.. skrng berangkat ke cinangsi.. tp mampir di kertosono dulu.. sip dijalan udah rada renggang (mungkin dah pada mudik kali ya..) trus nyalip2 mobil deh.. gw ketawa sendiri kalo mo nyalip sambil maen lampu tinggi.. hihihi.. iya bener, org2 tuh kadang ada yg diem aja.. kadang ada yg langsung tancap gas lari kayak peluru, lucu banget ngeliatnya.. eh ngga kerasa nyalip2nya udah nyampe di kertosono.. trus langsung ke makam utk ndoa'in kakek n nenek.. abis itu berkunjung ke rumah kerabat2 di kertosono.. setelah itu berangkat lagi menuju purwokerto.. sy nyetir ampe sekitar 303km.. abis itu sy udah pegel2.. trus sy minta tukeran nyetir ama bpk sy.. dikursi tengah sy langsung tidur deh.. lagian juga diluar udah mulai gelap.. wuih capek banget deh.. abis itu sy bangun.. gile gelap bgt, trus nanya udah didaerah Kebumen.. sekitar jam 9 mlm.. trs nyari penginapan.. susah banget utk nyari penginapan.. pas sy nanya2 disekitar situ.. kebanyakan udah terisi.. baik losmen maupun hotel.. trus sambil jalan eh udah nyampe Gombong.. disitu udah agak longgaran.. trus ngeliat losmen.. depannya ngga ada tulisan yg menarik pengunjung.. berhubung dah malem, trus datangin aja.. eh ngga taunya dibagian dalam losmennya besar banget.. kyk hotel.. tempatnya kalo ngga salah di dekat terminal lama Gombong.. di pertigaannya.. wah syukur banget udah dapet kamar.. enak juga lho kamarnya.. udah ada kamar mandi (bersih banget) trus 2 kasur.. trus kita nambah utk 1 bed tambahan.. trus istirahat deh smua..

#16 oct
kedua ortu sy dah bangun smua.. hihiihi.. synya yg belom bangun.. setelah bgn langsung mandi.. trus skrng siap2 mo ke cinangsi.. setelah ngelakuin persiapan, kita berangkat jam 10am.. kita lewat jalan yg di daerah wangon, abisnya sodara bpk bilang katanya di daerah Karang Pucung jalannya lagi rusak.. trs bpk mutusin utk lewat wangon aja.. seru abis pas lewat daerah wangon.. tanjakannya tajem bgt. Cuaca di daerah wangon cerah banget.. tp keliatan kalo lg musim kemarau, abisnya rumputnya keliatan menguning begitu.. abis itu nyampe deh di tempat kakek n nenek dari bapak.. keluarga kita bilangnya : mbah Cideng. Disitu kita ngobrol sambil diskusi tentang kemajuan dari desa dsini. Alhamdulillah, ntar ditahun 2009.. akan ada listrik masuk desa.. oia, yg bikin nyenengin tuh keadaan disini tuh akrab banget.. jadi kalo kita ngomong tuh pasti nyambung.. trus langsung akrab.. yg sy simpulkan, dsanalah rasa hubungan kemanusiaan yg sebenarnya.. mereka ngga peduli ttg apa yg Anda punya.. tapi lebih ke sejauh mana mereka mau berbicara.. Ujung2nya.. kita bisa melebur jadi satu komuniti.. misalnya ada yg mengalami kesulitan.. cepet2 kita bersama mbantu, bukan malah dijauhin atau pura2 ngga tau.. setelah agak lama disana, ibu sy minta dipijat uratnya.. trus sy sekalian minta dipijet urat.. gile enak banget dipijetnya.. apalagi yg didaerah pegel, sy paling ngerasa sakitnya tuh didaerah pundak.. rasanya sakit banget. padahal si pemijitnya nekannya dikit aja.. tp rasanya sakit banget.. tapi setelah dipijat, rasanya seger banget.. lama mijetnya sekitar 1 jam. Apa lagi sambil menghirup aroma pedesaan yg khas, pokoknya rasanya beda banget dengan suasana yg biasa sy hirup. abis itu sy dan bpk ibu berziarah ke makam nenek dan kakek dari bapak. setelah itu kita bersiap utk mengunjungi ke tempat kerabat dari bapak. di daerah Cinangsinya.. kalo didaerah nenek ini namanya Cideng. Di Cinangsi, banyak banget kerabatnya.. sampe kagum aja, jauh beda dengan keadaan di kota... jarang banget yg akrab utk ngomong.. walopun hanya ngobrol antar sodara.. dari yg paling muda ampe tua smuanya nggabung utk ngerayaain lebaran.. saling bermaaf-maafan dan saling mbantu banget waktu ngadaain acaranya.. misalnya bagi tugas saat memasak ato mbawa bekas makanan ke dapur. Bahan bicara yg dibicarain juga biasa2 aja.. ngga pernah mbahas tentang materialis.. misalnya beli apa dan apa.. yg dibahas tuh gimana kesibukan, keadaan sekarang, n lebih sering ke kegiatan sehari-hari.. nah setelah itu, kita bersiap utk pergi ke purwokerto.. utk ketemu dengan kakak dr bpk.. kita berangkatnya setelah maghrib. Diperjalanan udah ngga kuat sy, trs tidur aja deh.. abisnya udah lumayan capek.. setelah nyampe di rumah kakaknya bapak, kita ngelanjutin utk bicara ttg kabar dari masing2 keluarga.. seneng banget, bisa ketemu dengan mereka.. sy deket banget ama anaknya kakaknya bapak sy.. namanya Zaki.. kita sering smsan.. ama email2an.. setelah udah agak malaman.. kita pamitan utk balik ke Surabaya.. kalo ngga salah udah jam 9 malam. abisnya hari udah mulai gelap.. target kita utk sampe di gombong dulu, sampainya sekitar jam 12 malam.. udah capek banget.. semuanya udah ngantuk smua.. sampek di losmen, langsung tidur smua.. gile capek abis.. tapi seneng lho..

#17 oct
wuah sekarang dah bangun akhirnya.. wah lega banget setelah lese smuanya.. pas sy bangun, ibu lagi nyiapin sarapan utk kita.. ada mie rebus dan lainnya.. trus bpk lagi nyuci mobil.. walopun agak capek, tp udah enak kok.. tp ngga gt kerasa.. hr ini lebih banyak kerasa senengnya, abis liburan dikampung.. trus kita smua sarapan, wah enak banget.. pagi2 sambil makan mie rebus buatan ibu.. setelah itu, kita smua bersiap utk ngelanjutin perjalanan ke Surabaya lewat Tawang Mangu, mestinya bisa lebih cepet.. tp sambil rekreasi, kita ngelewatin Tawang Mangu.. Jalanan di daerah situ terjal banget.. lebih terjal dari jalan yg ada di daerah Tembagapura.. saat diperjalanan, bpk ngasi pesan ke sy.. sesukses apapun kamu, jangan lupa keadaan kamu sebenarnya.. sy nangkap bahwa sesuksesnya orang, dia harus ingat ama asalnya.. sekalipun dia sudah keliling dunia.. oia, pas lagi jalan ibu ngingetin utk mampir ke tempat Sop buntut.. trs ada 2 bungkus utk dibawa pulang, hehehehe.. abisnya enak sich.. tp sy mo ngambil gambar, jd hrs tukar kemudi dgn bpk.. trus ngelanjutin perjalanan ke Sarangan, diperjalanan bpk sy ngeliat org jual bunga, trus berhenti deh.. abisnya ibu mo beli bunga, namanya kalo ngga salah eporbia.. jadi beli deh, ada yg warna merah ama putih.. ibu sy seneng banget.. pas didaerah pinggiran bukit, keliatan bagus banget mataharinya terbenam disela2 gunung.. keren abis, gw cb ngambil gambar, lumayan dpt.. setelah gelap trus kita lanjut perjalanan ke surabaya.. diperjalanan, sy mau kencing setelah itu tukar kemudi dgn bpk. wah gile langsung jalan malam.. wuih rada takut juga e.. abisnya silau banget sinar lampu dr kendaraan didepan.. apa lagi pas nyalip mobil, gile deg2an abis.. sambil nyalip2 kendaraan didepan, gw nyetel lagu Padi.. wuz..inget banget judul "sobat"... nyaman banget.. jadi kebawa ngga ngantuk deh.. sip banget dgn suasana nyalip2 mobil.. :D.. trus sy kerasa, kalo bpk dan ibu lagi tidur.. jadinya sy coba pelanin kecepatan mobil.. bertahap.. trus nyampe deh di Surabaya.. sekitar jam 11an.. wuih capek abis.. sampe sy langsung tidur.. bener2 ngerasain hidup.. Alhamdulillah..

alo.. ini gw ada testing utk vfx.. hehehe.. maklum masi amatiran.. coba klik :

1.http://henbob.net/project/bathroom/bathroom.html
2.http://henbob.net/project/oil/bimoli.html

ok deh.. komennya ya..

Thanks

ngupdate blog nih..

alo semua.. skrg gw lg merbaiki blog nih.. abisnya tampilannya rada kacau, trus gw liat blog senior gw : eltepedia.blogspot.com gw jadi tertarik..

ini yg berubah :
- theme
- ada kategorinya, jd ngga pusing utk nyarinya

ok deh..

Thanks